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# Ajuster les épaules (la carrure) d'une chemise

## La bonne pratique pour la largeur d'épaule

![Le haut de la manche doit arriver à la pointe de l'épaule, sur l'os. Un placement correct de l'épaule permet de limiter les plis dans la zone de l'emmanchure tout en gardant une liberté de mouvement suffisante.](https://lechemiseur.fr/data/lechemiseur/aide/Schema-epaule.jpg)

## Les conseils LE CHEMISEUR®

### ✨ Un beau tombé dans la zone d’épaule
S'il y a beaucoup de plis en haut des manches essayez de remonter l'épaule d'1 cm. Généralement 1 cm suffit : il faut garder de l'aisance pour bouger les bras.

### 🏋️ Vous avez une carrure particulièrement large ou fine
Ajoutez ou retirez 1 cm à la mesure recommandée, cela suffit généralement.

### ⚖️ Vous avez les épaules hautes ou tombantes
* **Épaules hautes (horizontales)** : retirez 1 cm.
* **Épaules tombantes** : ajoutez 1 cm à la largeur d'épaule (et pensez à rajouter également 1 cm à la hauteur d'emmanchure). 

### ↕️ Lien avec la longueur des manches
![Une modification de l'épaule aura une incidence sur la longueur des manches. Par exemple, remonter l'épaule de 1 cm remontera aussi les manches de 1 cm. Pensez à compenser cet effet en ajoutant 1 cm sur la longueur des manches.](https://lechemiseur.fr/data/lechemiseur/icones/Sche-ma-ajustement-e-paule-et-longueur-manche.png =600x226)

## Comment mesurer l'épaule sur une chemise

![L'épaule se mesure le long de la couture entre le haut de la manche et la base du col.](https://lechemiseur.fr/data/lechemiseur/aide/EPAULE.jpg =800x275)